La asertividad es una habilidad social clave que nos permite expresar nuestros pensamientos, sentimientos y necesidades de manera clara, directa y respetuosa. Mejorar esta habilidad puede transformar nuestras relaciones y cómo nos percibimos a nosotros mismos. Desde la perspectiva de la psicología sistémica, la asertividad no solo involucra nuestras interacciones…
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