El manejo de la ira de manera saludable es un tema crucial para nuestro bienestar emocional y nuestras relaciones interpersonales. La ira, una emoción natural, puede convertirse en un problema si no se gestiona adecuadamente. Aquí es donde la psicología sistémica ofrece una perspectiva valiosa, enfocándose en cómo nuestras relaciones…
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